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un petit smoothie préparé en deux minutes, c'est rapide, facile et sain, et puis ça change de déguster les fruits de cette façon

 

smoothie1.JPG

 

 

1 kiwi

1 poire

1 càs compote de pommes

le jus de 2 mandarines

 

 

Dans le bol du blender, mettre le kiwi pelé en morceaux, la poire pelée et épépinée en morceaux, la compote et le jus des mandarines

 

Mixer, verser dans les verres, déguster !!

 

 

Bon Appétit !!


Tag(s) : #smoothies & milkshakes