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bonjour !! un smoothie vitaminé pour le petit déjeuner, ça vous dit ?

 

banana-blueberries-2.JPG

 

ingrédients :

 

  • 1/2 banane
  • 1càs amandes entières
  • 1 poignée de myrtilles
  • 200ml lait de soja nature
  • 1càs graines de lin
  • 3 glaçons
  • 1càs sirop d'érable

préparation :

 

  mixer le tout au blender pendant 2 à 3 minutes jusqu'à ce que la texture soit homogène, déguster de suite !

 

banana-blueberries-1.JPG

Bon Appétit et bon mardi !!

 

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Tag(s) : #smoothies & milkshakes