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bonjour !!

voici une petite recette toute simple, assez rapide et hyper délicieuse ! avec du citron frais de préférence

 

scampis-four-02.JPG

 

ingrédients : pour 3 gourmands

 

* 1 kilo scampis surgelés

* 2 citrons bio

* 2 càs huile d'olives

* sel, poivre

 

préparation :

 

décortiquer les scampis décongelés et les mettre dans un saladier avec un peu d'huile d'olives, le jus d'un citron, sel et poivre, laisser reposer au frais pendant 2 heures

disposer ensuite le tout - les scampis et la marinade - sur la plaque du four, ajouter le deuxième citron coupé en tranches et cuisson à four chaud (220° pendant 30 minutes)

se régaler !!

avec quelques tranches de pain aux céréales grillé et du bon beurre frais, un délice 

 

scampis-four-01.JPG

 

 

scampis-four-03.JPG

 

 

Bon Appétit et bon mardi !!

 

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Tag(s) : #* les poissons et crustacés