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haaa le bissap !! je me souviens parfaitement du jour ou j'ai fait connaissance avec lui, c'était à dakar chez mon amie edith, dans le quartier de ouakam ... j'arrivais juste et avec la chaleur je me sentais quelque peu desséchée ... c'est la toute première...

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Tag(s) : #* apéro time

voila, cette fois je suis réconciliée avec le filet mignon, j'ai trouvé LE mode de cuisson qui nous plait et qui nous donne une viande délicieuse !! --> dans une casserole, fondre un beau morceau de beurre à feu doux couper le filet mignon en 2 ou 3 morceaux,...

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Tag(s) : #les viandes et volailles

petit déjeuner : deux ricoré,un yaourt maison déjeuner : 1 banane salade, vinaigrette cuisse de poulet, haricots verts un morceau de brie 1 tisane actimel goûter : deux petits suisses et 2càs compote de prunes maison dîner : prunes omelette aux échalottes...

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Tag(s) : #bilan santé

petit déjeuner : deux cafés au lait, une banane, yaourt maison déjeuner : nectarine une sole grillée, deux tranches de pain, tomate mayo (un chouette sandwich) avec une tomate a coté en plus un actimel et une tisane goûter : deux petits suisses et 2càs...

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Tag(s) : #bilan santé

nouvelle façon de procéder, en dégorgeant les aubergines, c'est la première fois que je procédais de la sorte avec des aubergines et je ne regrette pas du tout !! à refaire sans hésiter --> couper 3 aubergines en tranches et les déposer dans une passoire,...

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Tag(s) : #légumes et dérivés

le menu du jour - le retour ! ça fait longtemps, je ne sais pas pourquoi j'avais arrêté, trop contraignant de trier les photos chaque jour je crois petit déjeuner : une banane, un yaourt maison a la compote de prunes déjeuner : une nectarine 2tr pain...

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Tag(s) : #bilan santé
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