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bonjour !! petite variante avec une base de quinoa toujours, je cuis souvent de grandes quantités de riz, quinoa, boulghour, ça me permet certains jours d'avoir une base de repas vite prêt avec les ingrédients du frigo du quinoa donc (100g), 2 oeufs durs,...

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Tag(s) : #le menu du jour

un petit lunch très très sympathique, j'ai mangé vers midi ce jour là et pas eu faim avant 19 heures bonhommet était bien tenté, il adore les oeufs,mais la présence de l'avocat l'a dissuadé d'y gouter, il n'en raffole pas (mais bon, vu tout ce qu'il aime...

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Tag(s) : #le menu du jour

bonjour !! voici ce qui a constitué mon diner un soir de la semaine quand j'étais petite, ma grand mère prenait régulièrement ce plat au resto en entrée, j'ai adopté le toast aux champignons depuis très longtemps, ça permet de faire le plein de légumes...

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Tag(s) : #légumes et dérivés

recette originale vue ICI chez "en cuisine c'est tout" et franchement DELICIEUX !! j'ai mangé ça un midi, aussi je vous donne mes proportions perso car j'ai préparé une seule portion ingrédients : 200g de quinoa (4càs) 20 à 24 crevettes roses cuites (100g)...

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Tag(s) : #légumes et dérivés

bonjour !! voici la seconde tartinade réalisée à l'occasion de l'anniversaire de mon chéri, celle-ci préparée un peu comme un houmous sauf qu'au lieu des pois chiches, c'est de la courgette couper 2-3 courgettes en dés, les déposer dans un plat pour le...

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Tag(s) : #* apéro time
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