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bonjour !!  à nouveau quelques petits repas rapides à préparer, avant la débauche foodingue des fêtes de fin d'année !!

on commence avec une petite soupe de restes, à savoir les feuilles extérieures des poireaux, que j'avais mises à congeler après les avoir émincées, et la chair des 2-3 dernières courgettes de cet été, contenant des graines, que j'avais mises également à congeler dans le même sachet

j'ai tout versé dans une casserole, un cube de bouillon, de l'eau et un coup de mixer plus tard, ça nous fait une chouette soupe !! pensez-y, ça vaut la peine

quelques petits repas rapides #11
spagh aux champignons et boulettes de légumes

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burger de poisson, tomates basilic et petites patates sautées

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soupe aux poireaux et omelette au fromage

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du poulet pané avec du riz aux petits pois

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les célébrissimes pâtes au thon, au basilic et à la cannelle de jamie oliver

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riz sauté aux petits pois, poireaux, jambon et sauce soja

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