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bonjour !!   voici d'autres idées/photos en vras, le plus souvent prises avec mon téléphone, de nos repas ces dernières semaines

pas vraiment une recette, plutôt ce que j'appelle un "assemblage" d'un peu de ceci et de cela, en espérant que ça puisse vous donner quelques idées de repas, après le boulot le soir c'est parfois difficile de se motiver mais ça prouve bien qu'on peut manger sainement quand on prend ne fut-ce qu'un quart d'heure, sans se rabattre sur les plats préparés ...

si l'une ou l'autre recette ou préparation vous tente plus particulièrement, n'hésitez pas à me le dire, je publierais la recette quand même   :o)

bon appétit !!

petits cakes au maquereau et macédoine de légumes

petits cakes au maquereau et macédoine de légumes

riz aux petits pois et scampis sauce tomate

riz aux petits pois et scampis sauce tomate

petit déj pour bonhommet, gâteau minute au micro ondes, au chocolat au citron vert

petit déj pour bonhommet, gâteau minute au micro ondes, au chocolat au citron vert

rôti de porc en cocotte

rôti de porc en cocotte

poulet sauce tomate, champignons, mozzarella

poulet sauce tomate, champignons, mozzarella

poulet rôti sauce soja-miel

poulet rôti sauce soja-miel

plateau de farcis au poulet

plateau de farcis au poulet

saumon fumé, crème épaisse et poireaux au beurre

saumon fumé, crème épaisse et poireaux au beurre

salade de fruits de mer

salade de fruits de mer

poulet à l'étouffée

poulet à l'étouffée

Tag(s) : #le menu du jour