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smoothie banane figue soja

tellement simple que j'ai hésité à publier la recette, c'est bonhommet qui a insisté ... j'ai préparé ce smoothie presque tous les jours la semaine dernière, ayant profité d'une chouette promos sur les figues blanches ...

* 1 banane
* 2 figues
* du lait de soja
passer le tout au blender et déguster tout de suite
on peut utiliser une banane congelée en tranches pour avoir un smoothie plus froid sans devoir ajouter de glaçons

Bon Appétit !!

Tag(s) : #smoothies & milkshakes